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看如何用心理学来解梦
来源:    发表日期: 2015/1/3    阅读次数: 1499

     解梦的方式、方法很多,梦者及解梦者也因人而异,因此,没有固定的解梦模式,但为了提高解梦的质量,还需要找专家来解答了。
  第一步:分析梦境时,先让做梦者自己随意讲述,待其述梦完毕,解梦者可根据析梦的需要进行简单的询问。在析梦之前,解梦者最好能巧妙知道梦者的年龄、性别、素质的强弱、性格、职业、音容笑貌、近时生活状况等有关资料,同时还应知道在做使人困扰的梦的那段时间,做梦者最关注
的是什么事情。有了这些综合资料后,解梦者便有了一个较完善的析梦框架去解析梦境了。
  第二步:同样一个梦,由于做梦者不是一个人,可能会得出几个不同的正确答案。因此,解梦需特别重视观察梦者的面容、眼神、情绪、言谈举止及近时的境遇。同样梦见水,需问梦者的体验及喜恶,诸如问梦者,梦见水使你想起什么?有什么感受?试想,梦见“久旱逢雨”,或遇暴风骤雨,或是寒冬跋山涉水,或戏水于海滨,或是河边垂钓,或是渴饮甘泉,或是惊恐万状于洪水之中,各种梦水的“滋味”怕是大不相同,其象征也就各异
。因此,应先运用主观解梦法解梦,以解除梦者的疑虑,并可从梦意中得知梦者的心态,得知那些被压抑在潜意识里的感受。
  第三步:若梦者讲述一个稀奇古怪、象征意义很含糊的梦,可让他再重述一遍,重述梦境时梦者往往很少运用完全相同的话语,而他运用不同的话语描述的那部分梦,可能正是做梦者欲掩盖(或遗忘)的梦境部分,解梦者便可从这一点着手析梦,找到较合理的答案。再者,解梦应以梦者为本,既要发挥梦者的主观解梦意识,又要纠正梦者对梦的误解,进而优化梦者的心理状态。巧妙地解梦,不是将梦兆直接告知梦者,因为不少梦兆牵涉到梦者的隐私,或有损梦者的自尊,或使梦者感到不安,以致梦者不得不坚决否认或提出异议,为了避免误导和不合作,最好是向梦者讲述一种解梦法
和心理疗法,使他对梦有一个正确的认识,然后再引导梦者自己去解析梦境。
  第四步:不论是做梦者自己解梦,或者由解梦师为其解梦,一旦梦兆确定以后,梦者应对梦兆思忖片刻,考虑这个梦兆是否适合自己,与自己的心境、处境是否有益?是否能起到宣泄情感、解疑除忧、提示未来变化、诱发灵感、振奋精神等作用。一般而言,一个梦兆若能起到上述一至两项作用
,即可认定这次解梦成功。若梦者或解梦者具有较高的心理养生、心理疗法水平,最好在梦兆确定后再施以心理养生疗病法。
 

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